LE PARCOURS


Christel est née et a grandi dans une ferme située dans un village suisse. Diplômée de l’École Hôtelière de Lausanne, elle décide de changer de vie, de partir s’installer à New York et d’y poursuivre sa carrière dans le management hôtelier. Dans l’engouement et la folie de la grosse pomme, elle se retrouve rapidement attirée par le yoga, une pratique qui lui offre un certain équilibre et un espace safe pour apprendre, explorer, exprimer et lui donner finalement la chance de faire une activité pour laquelle elle ne pensait d’abord pas être douée. Elle s’est vue revenir sans cesse sur son tapis et elle est tombée amoureuse de la pratique du yoga. Cela a eu un impact important sur elle, tant sur le tapis que dans la vie en général.


Après plusieurs années de cours, Christel a découvert une véritable passion pour le yoga et la spiritualité ; créer une relation saine avec le corps, explorer le mouvement et développer la force physique et émotionnelle.


Elle a terminé sa première formation d’enseignante en Vinyasa chez Three Sisters Yoga à New York. Un an plus tard, elle et son mari décident de tout lâcher à NYC et de partir voyager à travers le monde. Lors de cette aventure, elle a passé deux mois en Inde où elle a pu suivre une seconde formation de yoga et Yogathérapie à Rishikesh. Elle a eu l’occasion d’approfondir sa pratique avec d’incroyables professeurs en Ashtanga, Hatha et Iyengar yoga.

 

Christel se sent chanceuse de pouvoir partager la pratique qu’elle aime avec les autres et vise à créer un espace safe pour que ses élèves puissent explorer le yoga à la fois physiquement et mentalement. Elle souhaite offrir un cours de renforcement par l’intention, le pranayama, l’asana et la méditation. Passionnée par la nature curative de la pratique, elle est convaincue que le yoga s’adresse à toutes et tous !

Enceinte, elle se forme en yoga thérapie prénatale avec Alia Om à Paris. Elle donne naissance à son fils Jaxon en 2019 et depuis, cela lui tient à coeur de soutenir les mamas et futures mamas dans l'aventure de la grossesse et la maternité!

L'AVIS DE NOS YOGIS

Denise

Grâce à Christel, j’ai découvert le Yoga et continue de le pratiquer chaque semaine, quelle magnifique découverte. je pratique pas mal de sport mais je dois dire que le yoga est plus que complet, il nous permet de nous reconnecter à nous-même tout en bougeant et en s’assouplissant. Je la remercie pour son professionnalisme, son enthousiasme, sa gentillesse, ses cours sont d’excellente qualité. Chaque semaine, Christel prend la peine de nous donner un cours totalement différent. C’est un plaisir de s’y rendre chaque semaine. Si vous avez besoin de vous retrouver, de vous faire du bien, d’aller à l'essentiel tout en bougeant. Je vous la recommande vivement. Un grand merci à Christel.

Marion

J’étais venue pour essayer… et je ne peux plus m’en passer ! Christel apporte un soin particulier à l’ambiance qui règne dans ses cours : agréable, chaleureuse et toujours bienveillante. Les exercices qu’elle propose sont soigneusement choisis, parfois en fonction du temps, de l’humeur ou simplement de l’énergie ressentie. Chacun avance à son rythme et se remplit d’ondes positives : on en ressort avec la sensation de s’être fait du bien au corps et à l’esprit. Je ne peux que recommander les cours de Christel-à-la-voix-douce qui sait mettre à l’aise et partager sa passion avec bonheur!

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© 2018 by Dyane Gremaud